叶黄素有什么作用

添加日期：2019年8月5日 阅读：1704

叶黄素又名“植物黄体素”，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素，对光氧化、光破坏具有保护作用。叶黄素有什么作用?越橘叶黄素β-胡萝卜素胶囊



1、保护视力

叶黄素对视网膜中的黄斑有极其重要的保护作用，当人体缺乏叶黄素时易出现黄斑退化和视力模糊，进而导致视力退化，近视等症状。

2、抗氧的作用

叶黄素较强的氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏.有关实验证明，活性氧自由基可与DNA、蛋白质、脂类发生反应，削弱它们的生理功能，进而引发诸如癌症、动脉硬化，增龄性黄魔变性症等慢性病的发生.叶黄素可通过物理或化学淬灭作用灭活单线态氧，从而保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。

3、降低白内障的发生率

白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，*新的研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到生率的目的，目前认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。

4、增进视力

视网膜暴露于光照、氧气中，会受自由基的伤害。而叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色相差，使视力更精准。

5、抗癌作用

叶黄素中含有甘露醇、山梨醇、蓝莓、叶黄素酯等多种营养成分，对多种癌症有防治作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。在日常生活中摄入叶黄素不仅能抑制肿癌甚至还可以起到防治肿瘤的作用。

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